耍綠 照顧眼睛

最近用電腦時間很長
大概一天15小時以上
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耍綠 照顧眼睛

最近用電腦時間很長
大概一天15小時以上
有時候都會感覺累累模糊
是只有我這樣還是這是正常的
所謂的…眼花?

上網查建議用1小時電腦要休息10-15分鐘
是真的有人做的到嗎==

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